Image: SITEASSETS POZNAJ CUKRZYCE ALL ARTICLES BANNER IMAGES FOOD IMAGE TYPE LIFESTYLE

Zdrowe żywienie jest ważne

Podstawowym krokiem w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia jest racjonalna dieta.

Żywienie w cukrzycy typu 1

Czy można do tematu żywienia w cukrzycy typu 1 podejść inaczej?

Po co są wymienniki?

Czy wiesz ile cukru zjadasz? Sprawdź

Tabela wymienników WW

Zaplanuj swój codzienny jadłospis w oparciu o tabele wymienników węglowodanowych (WW) 

Tabela wymienników WBT

Zaplanuj swój codzienny jadłospis w oparciu o tabele białkowo-tłuszczowe (WBT)

Kolorowa sałatka z arbuzem

Sałatka z arbuzem, rukolą, pomidorami, cebulą, fetą i oliwkami doskonale sprawdzi się na lekki obiad lub kolację

Walentynkowe przepisy Angeliny Ziembińskiej - Dietolog

Trzy przepisy pełne miłości: jagodowy koktajl owsiany, zimowe leczo oraz krem czekoladowy na bazie awokado i ciemnego kakao.

Noworoczne przepisy Angeliny Ziembińskiej – Dietolog

 

Sprawdzone receptury na zdrowe, bezmięsne dania z dużą ilością warzyw

Świąteczne przepisy Angeliny Ziembińskiej - Dietolog

Sprawdzone receptury na nowoczesne dania o niższym indeksie glikemicznym.

Wiosenne przepisy Angeliny Ziembińskiej - Dietolog

 

Kolorowa, wiosenna sałatka, pyszna zupa krem z brokułu oraz roladki z indyka z pesto, w towarzystwie kaszy pęczak i orzeźwiającej surówki z cukinii.

Brownie z fasoli

Brownie z fasoli, bez mąki, bez laktozy, bez glutenu i bez białego cukru.

Frittata z cukinią i papryką z pomidorową salsą

Frittata, czyli włoska zapiekanka z warzyw i jajek bez ciasta to doskonały wybór dla osób z cukrzycą.